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Tus remedios para la resaca no funcionan, ¡la ciencia viene al rescate!

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¿Recuerdas la frase “un traguito para la resaca”? Era una manera pintoresca de decir que debes tomar un shot de alcohol el día después de haber bebido mucho para curar tu resaca. Eso no funciona así exactamente; tampoco muchos de los otros remedios del folclor y los hermanos de fraternidad. ¿La técnica irlandesa de esconder la cabeza bajo el ala? Nop. Igual con la sopa de tripa rumana (sí, estómago de vaca) y la muñeca vudú haitiana hecha con una botella de alcohol. No funcionan.

¿Qué funciona? Si insistes en beber excesivamente, ¿qué tal si le das una oportunidad a la ciencia de ayudarte con tu resaca? Aunque parezca estar alejado de la consideración de los investigadores, realmente hay muchas curas que dependen de la vieja fórmula de hipótesis-estudio-hallazgo. Así que no sólo funcionan, sino que sabemos por qué funcionan (y no es porque tu tío Sully tiene una fórmula secreta que incluye salsa inglesa y huevos crudos.) Aquí hay algunas de las mejores curas para la resaca sustentadas en la ciencia. Pueden funcionar incluso si debiste demasiado tequila y te comiste el gusano:

Blowfish elude las resacas con ciencia

Una solución a la resaca sustentada en la ciencia conocida como Blowfish viene con una garantía de devolución de tu dinero. Pero los fabricantes probablemente no hacen muchos reembolsos, porque el producto destruye los síntomas de la resaca sistemáticamente usando la ciencia. Incluso lo aprueba la FDA (literalmente.) Su primer superpoder es aliviar los síntomas más molestos de la “mañana siguiente”, es decir, ese horrible dolor de cabeza. Aunque se puede sentir como 1,000 martillos diminutos, mucho alcohol crea dolores de cabeza porque lo tienes que metabolizar. El proceso desencadena una inflamación que se nota detrás de tu sien. Y si eres fanático de añejos o bebidas negras como el güisqui americano, debes saber que son especialmente inflamatorias. Blowfish aborda el dolor de cabeza enseguida, con el ingrediente tradicional de la aspirina en proporciones máximas. Y de manera similar al Alka Seltzer, es efervescente (después de que colocas las pastillas en un vaso de agua si no tienes demasiada resaca para hacer eso.) La efervescencia adicional acelera los poderes antiinflamatorios en tu cuerpo.

Blowfish también tiene cantidades potentes de cafeína para combatir el mal hábito del alcohol de frenar tus neurotransmisores. No, no te estás imaginando que eres un mastodonte lento después de una noche de festejar demasiado. Pero eres un idiota si sigues confiando en una cura para la resaca en lugar de controlar la bebida excesiva que puede llevar a enfermedades crónicas, presión arterial alta, cáncer de mama y ese tipo de cosas. Y esa advertencia también viene de la ciencia, de la CDC. (Todos sabemos que la CDC no está jugando.)

Rehidratarte te revive

Muchos fluidos y descanso es uno de los remedios para la resaca de la vieja escuela que es completamente eficiente. El alcohol es diurético (eso lo sabes), eso hace que orines con más frecuencia y te deshidrates. Eso puede causar dolores de cabeza, ya que tu cerebro se encoge con la pérdida de fluidos y se aleja de tu cráneo de una manera dolorosa. Adicionalmente, beber alcohol suprime la arginina vasopresina, una hormona que tu cuerpo necesita para mantener los riñones funcionando con fluidez. Así que una noche de chupitos de vodka y Red Bull pueden privarte del H2O que te protege de los dolores de cabeza. También causará una acumulación de químicos que produce tu cuerpo mientras metaboliza el alcohol. En modo resaca, tu cuerpo no puede funcionar normalmente porque no tiene el agua o las vitaminas que necesita. Beber más agua te devolverá al mundo de los vivos. También ayudará tomarte una pastilla de complejo-B para reponer algunos de los nutrientes perdidos mientras tus riñones estaban descansando. Sólo intenta evitar el café porque también es diurético. Más de una taza te regresará al infierno de la deshidratación y puede que te moleste el estómago.

¿El CBD podría curar tu próxima resaca?

Si no has notado proveedores de CBD apareciendo en tu comunidad, puede que quieras empezar a buscar uno. CBD es el compuesto derivado del hachís industrial (no la marihuana recreativa, no) que evita los efectos del THC, pero sigue teniendo un efecto relajante. Resulta ser que este remedio cada vez más popular para los atletas de aguante y para aquellos que sufren de ansiedad podría tener utilidad en el alivio de las resacas. Los partidarios dicen que el CBD ayuda a superar insultos al “sistema endocannabinoide” que causa que vomites o tengas un dolor de cabeza monstruoso el día después de beber mucho alcohol. Agregar CBD ayuda a tu sistema a volver a la normalidad, especialmente si ya has buscado rehidratarte.

Respecto a la ciencia detrás de esta posible cura para la resaca, la revista Journal of Experimental Health ya ha publicado una investigación que concluye, “Los cannabinoides reprimen el dolor inflamatorio y neuropático al focalizar los receptores de glicina α3.” Aunque el estudio ya tiene ocho años, fue uno de los primeros en indicar de manera fiable que el CBD puede reducir la inflamación crónica que causa dolor. Y aunque basaba sus hallazgos en ratones y ratas, no hay ninguna duda de que los síntomas abordados en el estudio son idénticos a aquellos que experimentan los fiesteros. En caso de que el CBD por sí solo no fuese suficiente, un fabricante popular de CBD, Sunday Scaries, agregó vitamina B-12 y D-3 a su adorable masticable. Y para mantener feliz a la multitud hípster-cetogénica, las gomitas son completamente naturales y libres de gluten y lácteos.

Pero, una cosa. Si te preguntas por qué el CBD es bueno para las resacas porque reduce el dolor, pero el alcohol no, aquí está tu respuesta. Mientras que el CBD aborda la causa de la reacción de tu cuerpo al alcohol, el licor sólo pospone el dolor y el sufrimiento que viene con metabolizar cantidades excesivas de alcohol. Así que bébete un Bloody Mary o una mimosa sin fondo un domingo divertido si quieres, pero ten en cuenta que eventualmente la resaca hará de las suyas.

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